チョコザップ

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「地球のためにできること」を考えてみた

先日読んだ朝井リョウさんの小説『生殖記』に、とても衝撃的な一節がありました。「本気で〝地球のために、できること〟をヒトに問うのならば、回答は一つ。絶滅です。」この言葉を読んだとき、胸にズシンと響きました。もし人類がいなくなれば、地球は自然を...
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無人ジムの“安心”を守るために──チョコザップ運営の発表と私の正直な感想

チョコザップ運営から、「一部の利用者による悪質な行為が確認され、段階的な処置を実施した」との発表がありました。無人で気軽に使えるチョコザップだからこそ、こうした情報公開と迅速対応はとても大切。私は毅然とした対応を支持しますし、利用者としても...
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身体だけじゃない、脳のトレーニングも大切に

チョコザップに通い始めてから、少しずつ体力が戻ってきたのを実感しています。階段を上っても息が上がりにくくなったり、肩こりや腰痛が軽くなったり――運動の効果は目に見えてわかります。でも最近思うのは、身体のトレーニングだけでは足りないということ...
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経験値を積んで分かったこと。歳を取ることの良さ。

若い頃は「歳を取る」ということに、少しネガティブなイメージを持っていました。体力が落ちる、白髪が増える、昔のように無理がきかない…。正直、年齢を重ねることが怖くすらあったのです。しかし、50歳を過ぎて実感したのは、歳を取ることには確かな良さ...
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健康、食事、睡眠にどれだけ投資しているか

50歳を過ぎてから、つくづく感じるのは「健康は最大の資産」ということです。仕事も趣味も、そして家族との時間も、すべては体が元気であってこそ楽しめます。そのために最近意識しているのが、健康・食事・睡眠への投資です。昔はジムに通うお金を「ちょっ...
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50歳を過ぎて実感する、健康のありがたさと維持の大切さ

50歳を過ぎると、体にいろいろな変化を感じるようになりました。20代、30代の頃は少々無理をしても翌日には回復していたのに、今では疲れが抜けにくく、健康診断の結果が気になることも増えてきました。若い頃は「健康であること」が当たり前でしたが、...
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チョコザップで覚えておきたい10のルール

チョコザップは、無人で24時間営業という便利さが魅力のジムです。その一方で、常駐スタッフがいないからこそ、利用者同士が快適に使えるよう、ルールを守ることがとても大切になります。ここでは、初めての方でも覚えておきたい10のポイントをまとめまし...
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チョコザップという名前の由来

「チョコザップ」という名前、初めて聞いたときは少し不思議に思いませんでしたか?私も最初は「チョコレート?」と首をかしげました。ですが、その名前にはしっかりと意味が込められているんです。“チョコ”は、気軽さや手軽さを表しています。「ちょこっと...
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チョコザップにはないけど、他のジムにはあるサービス

チョコザップは「着替え不要・シューズ不要・24時間通い放題」という手軽さが最大の魅力です。一方で、あえて削ぎ落としているサービスも多く、これが他のジムとの大きな違いになっています。まず、常駐スタッフやトレーナーによるサポートはありません。他...
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チョコザップを半額で利用する裏ワザ!株主優待を活用しよう

チョコザップは月額2,980円(税込3,278円)で通い放題というお手頃価格が魅力ですが、実はさらにお得に利用する方法があります。それが、ライザップグループ(RIZAPグループ株式会社)の株主優待を使う方法です。この株主優待を利用すると、チ...