チョコザップに通い始めてまず驚いたのは、コンパクトな店舗に意外と充実した機材が揃っていることです。
無人ジムというと最低限のマシンしかないイメージでしたが、実際には初心者でもしっかり全身を鍛えられるラインナップが用意されています。
まず定番は、ランニングマシン（トレッドミル）とエアロバイク。
有酸素運動に欠かせないこの2つはどの店舗にも設置されており、運動不足解消や脂肪燃焼にぴったりです。
特にランニングマシンは人気が高く、時間帯によっては順番待ちが出ることもあるほど。私は軽くウォーキングをして体を温めてから筋トレを始めるのがルーティンです。
筋トレ系では、チェストプレス、ラットプルダウン、レッグプレスなど、基本を押さえたマシンが並んでいます。
これらがあれば胸、背中、脚といった大きな筋肉を効率的に鍛えることが可能です。動作もシンプルなので、初心者でもアプリの解説動画を見ながらすぐに使いこなせます。
さらに、チョコザップならではの特徴として、セルフエステマシンやセルフ脱毛機が設置されている店舗もあります。
筋トレだけでなく、美容やリフレッシュも同じ会費で利用できるのは大きな魅力です。
また、マッサージチェアもあるので、運動後のクールダウンや疲れた日の癒しタイムにも最適です。
機材の種類は店舗によって微妙に異なるので、複数店舗を巡って「今日はこのマシン」「明日は別のマシン」と使い分けるのも楽しいです。
気分を変えながら、自分の体と相談してトレーニングできるのがチョコザップの魅力だと感じています。
